生理前は極端に肌荒れが気になります。
むしろ肌が荒れてきたらそろそろ生理が来るなと思います。
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眉間、あご、頬あたりは特にひどく、
この3か所に吹き出物ができると、自分の調子の悪さがわかります。
対処法として、この場所に吹き出物ができてきたら
一番に洗顔を変えます。
普段は乾燥肌用の洗顔と化粧水を使っていますが
この時期になると敏感肌用の洗顔と化粧水に変えて、
保湿中心のケアに切り替えます。
ですが、それでも肌の悩みは尽きません。
毎月行事なので仕方ないと思いますが
その時期にテンションが下がるのも嫌なので
逆手にとって逆にご褒美週間にしました。
肌にこれ以上ないご褒美をあげて
その時期の肌がマイナスにならないように
せめて平均を保てるよう
パック等を使うようにしています。
また、顔面の肌だけではなく
腕等のカミソリ負けの悩みもあります。
どれだけ保湿しても、カミソリで処理した後の肌は
ひりひりしたり赤くなってしまいます。
その状態で、ストッキング等をはくと
サメ肌のようになってしまい、粉が止まらなくなってしまいます。
夜のうちに保湿をして
なるべく肌がいい状態になるようにしていますが
一向に良くならないのでこれも何とかしたいと思っています。