私のストレス解消法① ヨガをする。DVD を見ながら、１時間くらい、ヨガをして、汗を出す。おすすめは、ブライアンケストのパワーヨガ。少しハードですが、終わった後はスッキリします。 CBDMAXのリラックス効果は？ 私のス […]
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北欧流サウナでストレス解消法
スウェーデンで流行りのサウナでストレス解消 CBDMAXの効果 サウナで”ととのう”という体験をしてことがありますか？ この体験はストレス解消にとてもいいです。 すうーという感じがします。 本当におすすめです。 どのよう […]